Здоровье и спорт [Татьяна Курчина] Шикарная я. Обновление. Тариф "Доступ 1 месяц" (2024)

[ZetHUB]

[Татьяна Курчина] Шикарная я. Обновление. Тариф "Доступ 1 месяц" (2024)

Курс для Вас если:

• Хотите замедлить процессы старения и уменьшить возрастные изменения
• Хотите получить пошаговый план работы с лицом и телом, который работает и дает результат
• Хотите уменьшить отечность на лице, носогубные складки, межбровные морщины
• Хотите научится системной и комплексной работе

Программа марафона (от макушки до пят)
Первый день
Красота лица начинается со стоп
Точечный массаж лица

Второй день
Техника коррекции подошвенного апоневроза стопы
Проработка сухожильного шлема. Убираем морщинки и улучшаем рост волос

Третий день
Убираем дисфункции в грудобрюшной и тазовой диафрагмах
Самомассаж лба.
Упражнения для зоны лба

Четвертый день
Тазовые часы
Массаж зоны глаз
Работа с орбитой глаза. Остеопатия

Пятый день
Убираем напряжение в пояснице
Гимнастика для глаз

Шестой день
Гибкость спины
Тонизируем круговую мышцу глаз

Седьмой день
МФР Разгибание грудного отдела. Роллер
Расслабляющий массаж лица

Восьмой день
Мобилизация шейного отдела
Массаж. от второго подбородка

Девятый день
Улучшение бокового сгибания позвоночника
Подкачиваем Щечки Яблочки

Десятый день
Нарабатываем гибкость спины
Массаж Асахи

День 11
Укрепление мышц шеи
ПИР Круговая мышца рта

Тариф "Доступ 1 месяц".

Скачать