Психология [Наталья Стукова] Практикум «Точка опоры: найти навсегда» (2022)

[ZetHUB]

[Наталья Стукова] Практикум «Точка опоры: найти навсегда» (2022)​

Надежные практики, которые помогут Вам в текущих реалиях снизить тревожность, не поддаться панике и сохранить благоразумие, чтобы стать сильнее и реализовать себя в новых обстоятельствах (даже если сейчас не верится, что такое возможно)

5 важных результатов, которые Вы получите благодаря Практикуму

• Вы узнаете как преодолеть жизненные трудности, даже если они кажутся непреодолимыми (чтобы помочь себе и своим близким)
• Вы сможете не только сохранить свои силы, но и остаться в ресурсе, а также выйти из кризиса с приращениями (т.е. без потерь, а ещё и с «прибылью»)
• Найдёте внутри себя ресурсы, которые помогут сохранить спокойствие в любое неспокойное время.
• Научитесь противостоять стрессу, чтобы не допустить осложнений в виде депрессии, апатии, вспышек гнева и разорванных родственных связей
• У Вас сформируется способность сохранять самообладание под прессингом обстоятельств и Вам легко будет оставаться благоразумной даже в самых нестандартных ситуациях.

И самое главное: Вы сможете стать сильнее и Вам будет гораздо легче реализовать себя в новых обстоятельствах (даже если сейчас не верится, что такое возможно)

Скачать