Administrator
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 43,680
- Реакции
- 10,005
Другие темы автора:
Скачать - [Питер] RESTful Web API паттерны и практики [Майк Амундсен]
Слив курса Идеальный набор для профессионального дизайна (2025)...
Скачать курс хлеб и выпечка онлайн [Pastry Campus] Мария Селянина...
Слив курса Логика через головоломки: учимся мыслить нестандартно...
Слив курса Магическое и экстрасенсорное воздействие. Часть 1 из...
Слив курса Идеальный набор для профессионального дизайна (2025)...
Скачать курс хлеб и выпечка онлайн [Pastry Campus] Мария Селянина...
Слив курса Логика через головоломки: учимся мыслить нестандартно...
Слив курса Магическое и экстрасенсорное воздействие. Часть 1 из...
- Тема Автор
- #1
Голосов: 0
[Георгий Елгин] [velogera] Как и от чего растут мышцы (2021)
- только новые мета-анализы
- современные знания, собранные из зарубежных источников
- сухие факты, никакой воды
- подробная инструкция к применению
Всего за 90 минут ты узнаешь:
сколько нужно качаться, чтобы вырасти
сколько нужно есть, чтобы набрать и похудеть
какие необходимы веса
сколько именно подходов
сколько восстанавливаться между подходами
через какое время мышцы «сдуются»
через какое время они вырастут
И ещё огромное количество нужной тебе информации!
Продажник курса
https://velogera.online/musclegrowth
Скачать