[Даниэл Амен] Полюби свой мозг

[ZetHUB]

[Даниэл Амен] Полюби свой мозг​

Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга.

Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен.

Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.

Скачать

​