Добро пожаловать!

Зарегистрировавшись у нас, вам откроется возможность изучить более +150000 курсов популярных авторов .

Здоровье и спорт  [Анжелика Тесёлкина] Инновационный онлайн-курс «Привычка не сутулиться» за 6 недель (2022)

    Голосов: 0
  • Тема Автор
  • #1
[Анжелика Тесёлкина] Инновационный онлайн-курс «Привычка не сутулиться» за 6 недель (2022)

1.png



Что входит в курс:
  • 6 недель занятий
  • 10 достигаторов
  • 10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений
  • 13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц
  • Методические рекомендации и техника выполнения упражнений
  • Практикум “Самодиагностика положения таза”
  • Практикум “Выстраиваем таз правильно”
  • Видео-лекция “Почему возникают проблемы в шее и к чему они приводят”
  • Чек-лист ваших заданий на каждый день
  • Рекомендации, как сохранить и усилить результат
  • Трекер “Полезных привычек”
Тариф - Эконом.

Бонус: курс "Практики Цигун для здорового сна и расслабления".


Скачать

, чтобы посмотреть скрытый контент !
 
Сверху